Farben

Schaue in Deinen Kleiderschrank.

Welche Farbe lacht Dich an?

Suche Dir ein paar Kleidungsstücke und schaue sie Dir an. Überlege, wieso Dich dies schöne leuchtende Grün, das kräftige Rot oder das sanfte Hellgelb gerade anlacht. Nimm die Farben in Dich auf. Spüre Deinen Gefühlen nach, die in Dir aufkommen.

Dann entscheide Dich für Deine heutige Kleidung. Spüre noch einmal, was die Farben auf Deinem Körper mit Dir machen.

Das nächste Mal, wenn Du etwas zum Anziehen kaufen gehst, sei achtsam und freue Dich auf die Farben, die Du künftig auf Deiner Haut tragen wirst.